목에 뭔가 걸린듯한 느낌이 계속 들고 침 삼킬 때 이물감이 목 쪽에서 느껴지면 편도결석으로 인한 경우가 많습니다. 목 안쪽에 노란 알갱이 같은 게 볼록 튀어나온 것이 편도결석입니다. 편도결석은 왜 생기고 제거는 어떻게 하는지 알려드리겠습니다
편도결석 원인
편도결석은 편도와 편도 내에 상피 조직의 파편들이 축적되어 생기는 노란 알갱이를 말합니다
- 가장 흔한 원인은 만성 편도염 : 편도염을 자주 앓으면 편도에 있는 '편도와' 란 작은 구멍이 커지고 그 구멍에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 번식하기 쉬운 환경을 만들어 세균이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하게 됩니다
- 구강 위생 불량한 사람
- 비염, 부비동염 등이 있는 사람
편도결석 빼는 법
- 부드러운 면봉으로 제거 : 육안으로 편도결석이 보이는 경우 물을 많이 마시고 가글을 한 후, 부드러운 면봉을 이용해 편도 결석을 부드럽게 해 준 후 편도가 손상되지 않고, 목구멍 안으로 넘어가지 않게 조심히 제거해 줍니다. 핸드폰 빛이나 손전등 등 밝은 빛을 비추고 제거하면 더 쉽고 편하게 제거할 수 있습니다
- 편도선염의 치료 : 만성편도염으로 진행되어 편도와가 더 커지지 않도록 편도선염이 생겼을 때 빠른 시간 내에 이비인후과나 치과를 방문해 치료를 받아야 합니다. 일 년 동안 항생제 치료가 필요한 편도염을 5회 이상 겪는 경우 편도 적출술을 하는 경우도 있습니다
- 구강위생 관리 : 평소 입안에 음식물 찌꺼기가 남아 있거나 세균이 번식하지 않도록 식후 양치질을 꼭 해줍니다. 치실이나 치간칫솔 등으로 양치 후 치아 사이에 남아있는 찌꺼기까지 제거해야 합니다
- 물 많이 섭취 : 물을 자주 마셔 입안이 마르고 건조하지 않도록 관리해야 합니다
- 가글액 사용 : 항균 성분이 함유된 가글액을 사용하면 편도결석 발생을 줄이는데 도움이 됩니다
- 워터픽 사용 : 이 사이를 조금 더 청결하게 유지하는데 도움을 주는 워터픽을 사용해서 이 사이 관리, 잇몸관리까지 신경써서 해줍니다
결론
편도결석이 있는 사람은 평소 구취가 심하고 가래를 뱉거나 양치질을 할 때 노란 덩어리가 입에서 튀어나온 적이 있다고 합니다. 편도결석이 생기면 침 삼킬 때 이물감이 있고 육안으로도 노란 덩어리가 목구멍 쪽에 보이기 때문에 방치하지 마시고 병원에 내원해 제거하시거나 집에서 면봉으로 조심히 제거해주셔야 합니다. 병원 내원 시 비용은 한 개당 1~2만 원 정도 든다고 합니다. 편도결석은 제거 후에도 주기적으로 재발할 수 있으니 평소 구강위생 관리를 철저하게 해주셔야 합니다
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